Yoga Lessen
Yoga Lessen

Tijdens een yogales beweeg je je lichaam op een actieve en ontspannen manier. Afwisselend worden yoga-, adem-, meditatie- en ontspanningsoefeningen uitgevoerd waarbij rekening wordt gehouden met jouw grenzen en mogelijkheden. Praktische handvatten en inzichten worden aangereikt om yoga te kunnen verbinden en integreren met je dagelijkse leven. Na afloop is er gelegenheid om gezamenlijk thee te drinken.

Lestijden

Maandag: 18.45 - 19.45 uur
20.30 - 21.30 uur
Woensdag: 09.00 - 10.00 uur
10.30 - 11.45 uur (Lichte Yoga)
18.45 - 19.45 uur
20.30 - 21.30 uur
Donderdag: 09.00 - 10.00 uur
18.45 - 19.45 uur
20.30 - 21.30 uur

Bij verhindering kan, indien mogelijk, in overleg diezelfde week de yogales worden ingehaald.
Tijdens basisschoolvakanties, feestdagen en in de zomermaanden worden er geen yogalessen gegeven.

Kosten

Een yogales kost €9,50. Inschrijving is €16,00 inclusief eerste yogales. Het lesjaar wordt verdeeld in twee periodes van elk ongeveer 19 lessen. Betaling van het totaalbedrag over betreffende periode vindt plaats via de bank na ontvangst van een factuur. Deelnemers die later instromen ontvangen een aangepaste factuur.

Proefles

Wil je ervaren of de yogalessen bij Yoga Sanga bij je passen? Neem dan contact op voor een vrijblijvende proefles à €16,00.

Praktische Informatie